Points de cueillette disponibles à Montréal, Québec et au Saguenay / Livraison gratuite pour toute commande de 85 $ et plus.
Vous écouter, vous guider, vous inspirer… et vous motiver à prendre soin de vous
Votre santé, votre investissement le plus précieux.
Et si vous décidiez aujourd’hui de prendre soin de ce que vous avez de plus précieux?
Dans ma vingtaine, j’ai traversé l’anxiété, la dépression et des problèmes de peau. Mon corps m’envoyait des signaux d’alarme… Jusqu’au jour où j’ai décidé de l’écouter. Contre toute attente, retrouver l’équilibre a été plus simple que je ne le croyais. Ce parcours m’a naturellement menée vers la naturopathie.
Aujourd’hui, j’accompagne mes clients pour rétablir l’équilibre digestif et hormonal, soutenir leur microbiote, réduire l’inflammation et diminuer l’anxiété, afin de se sentir mieux au quotidien. Alimentation, plantes, gestion du stress, supplémentation ciblée… Ensemble, nous mettons en place des petits changements simples, naturels et personnalisés, mais qui ont un impact réel sur le bien-être jour après jour.
Fatigue, anxiété, troubles digestifs… Ce sont des signaux que votre corps vous envoie. Et si nous prenions le temps de les écouter ensemble ?
Ce que nous faisons chaque jour, notre alimentation, notre sommeil, notre activité physique, notre gestion du stress, influence directement notre santé mentale et physique. La science de l’épigénétique montre que nos habitudes peuvent activer ou protéger nos gènes et ainsi avoir un impact puissant sur notre énergie, notre vitalité et notre bien‑être. Vos choix quotidiens comptent vraiment. Se sentir bien dans son corps redonne confiance et permet de profiter pleinement de chaque moment de la vie.
Prenez rendez-vous ou écrivez-moi : je vous répondrai dans les 24 heures.
Annabel
Reçu d'assurance
de l'ANPQ
Lors de chaque consultation, vous recevrez un reçu d'assurance de l'Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANPQ). Ainsi, il est fort probable que nos services soient couverts si vous disposez d'une assurance.
IMPORTANT : congé de maternité prévu en octobre. Les disponibilités sont limitées pour les consultations en août et septembre, et les délais peuvent être plus longs. La date de reprise des consultations n’est pas encore déterminée.
Consultation N.01 - Bilan de vitalité
Votre première consultation avec nous est un moment privilégié d’écoute et d’échange grâce à un formulaire santé personnalisé, je prends le temps de comprendre vos habitudes, votre état de santé et vos besoins, qu’ils soient physiques ou émotionnels.
Je vous guiderai sur les liens entre alimentation, stress, hormones et santé, tout en identifiant les déséquilibres nutritionnels. Mon objectif est de vous motiver à adopter des changements durables et positifs, de manière flexible et adaptée à vous.
159$ (reçu d'assurance)
Consultation N.02 - Plan d'action
Lors de cette consultation, vous recevrez votre guide personnalisé complet.
Vous obtiendrez un plan d’hygiène de vie adapté à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous ajusterons votre alimentation, gérerons votre stress et améliorerons votre bien-être de manière durable. Je vous expliquerai la corrélation entre ces ajustements et votre santé et vous ferez la découverte de nouveaux produits et saveurs pour enrichir votre quotidien. Vous repartirez avec des conseils pratiques et immédiatement applicables pour intégrer ce mode de vie plus sain.
129$ (reçu d'assurance)
Consultation de suivi & accompagnement
Cette consultation nous permettra d’évaluer vos progrès et d’ajuster les recommandations selon vos résultats et difficultés.
Deux jours dans la semaine suivant la consultation de suivi, vous bénéficiez d’un accompagnement sur Telegram, de 9h à 16h, pour poser toutes vos questions. Ce soutien supplémentaire vous permet de rester en contact avec moi, de maintenir vos progrès et d’avancer sereinement avec motivation.
119$ (reçu d'assurance)
Ce que la consultation en
Naturopathie vous apporte :
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Optimisation Alimentaire : Améliorez votre régime avec une alimentation riche en nutriments pour plus de vitalité.
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Guidance Nutritionnelle : Recevez des conseils personnalisés pour faire les meilleurs choix alimentaires.
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Découverte Culinaire : Introduisez de nouveaux ingrédients et produits adaptés à toute la famille.
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Recettes Innovantes : Enrichissez votre quotidien avec de nouvelles recettes.
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Approche Causale : Investiguez sur les causes sous-jacentes de vos symptômes.
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Analyse Complète : Évaluez votre style de vie et corrigez les déséquilibres nutritionnels.
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Alimentation Anti-Inflammatoire : Choisissez des aliments qui préviennent l'inflammation.
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Prévention des Déséquilibres : Évitez les problèmes liés au stress, au poids, aux allergies, et plus encore.
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Gestion du Stress Oxydatif : Protégez votre corps contre les effets néfastes du stress.
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Soutien Physique et Psychique : Renforcez votre corps et votre esprit en périodes d'épuisement.
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Action Thérapeutique et Préventive : Préservez votre santé à long terme.
